Psicologia Clínica & Psicoterapia

Um espaço para parar, compreender e transformar

A psicologia clínica e a psicoterapia oferecem um espaço de escuta e reflexão onde é possível explorar com segurança aquilo que sentimos, pensamos e vivemos. Através de um acompanhamento psicológico especializado, promovemos a compreensão do sofrimento emocional, o desenvolvimento pessoal e a criação de novas formas de estar consigo e com os outros.

Mais do que aliviar sintomas, a psicoterapia convida à mudança: ajuda a dar sentido a experiências difíceis, a compreender padrões de funcionamento e a construir estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida.

Cada processo é único. Após uma avaliação inicial, são definidos em conjunto os objetivos e a frequência das sessões, sempre com respeito pelo ritmo e necessidades de cada pessoa.

Quando procurar apoio psicológico?
  • Ansiedade, ataques de pânico ou inquietação constante

  • Sintomas depressivos, tristeza persistente ou sensação de vazio

  • Baixa autoestima e autocrítica excessiva

  • Dificuldades em tomar decisões ou lidar com mudanças

  • Conflitos nas relações (familiares, amorosas, profissionais)

  • Luto, separações, perdas ou transições de vida

  • Sensação de bloqueio, confusão ou cansaço emocional

  • Desejo de se conhecer melhor ou de promover o seu crescimento pessoal

A psicoterapia é, acima de tudo, um encontro consigo próprio/a, guiado por um/a psicólogo/a que escuta, acompanha e ajuda a caminhar com mais clareza, equilíbrio e sentido.

"Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós próprios."
Viktor Frankl, psiquiatra e autor de "Em busca de sentido"