Psicologia Clínica & Psicoterapia
Um espaço para parar, compreender e transformar
A psicologia clínica e a psicoterapia oferecem um espaço de escuta e reflexão onde é possível explorar com segurança aquilo que sentimos, pensamos e vivemos. Através de um acompanhamento psicológico especializado, promovemos a compreensão do sofrimento emocional, o desenvolvimento pessoal e a criação de novas formas de estar consigo e com os outros.
Mais do que aliviar sintomas, a psicoterapia convida à mudança: ajuda a dar sentido a experiências difíceis, a compreender padrões de funcionamento e a construir estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida.
Cada processo é único. Após uma avaliação inicial, são definidos em conjunto os objetivos e a frequência das sessões, sempre com respeito pelo ritmo e necessidades de cada pessoa.
Quando procurar apoio psicológico?
Ansiedade, ataques de pânico ou inquietação constante
Sintomas depressivos, tristeza persistente ou sensação de vazio
Baixa autoestima e autocrítica excessiva
Dificuldades em tomar decisões ou lidar com mudanças
Conflitos nas relações (familiares, amorosas, profissionais)
Luto, separações, perdas ou transições de vida
Sensação de bloqueio, confusão ou cansaço emocional
Desejo de se conhecer melhor ou de promover o seu crescimento pessoal
A psicoterapia é, acima de tudo, um encontro consigo próprio/a, guiado por um/a psicólogo/a que escuta, acompanha e ajuda a caminhar com mais clareza, equilíbrio e sentido.
"Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós próprios."
— Viktor Frankl, psiquiatra e autor de "Em busca de sentido"