Porque amar nem sempre é fácil — e cuidar da relação também é cuidar de si
Todos os casais enfrentam fases de maior ou menor proximidade, momentos de dúvida, cansaço ou desencontro. A vida em comum traz consigo desafios emocionais, familiares, comunicacionais e, por vezes, dificuldades inesperadas. Nestes momentos, a intervenção psicológica pode ajudar a clarificar, reorganizar e reencontrar caminhos.
A Consulta de Intervenção Psicológica do Casal é um espaço seguro onde ambos os elementos da relação podem ser escutados, compreendidos e acompanhados. Através de uma abordagem sensível e isenta de julgamento, procura-se melhorar a comunicação, a empatia e a capacidade de lidar com os conflitos de forma construtiva.
Quando pode ser útil procurar este tipo de apoio?
Conflitos frequentes ou mal-entendidos persistentes;
Dificuldades de comunicação ou afastamento emocional;
Situações de ciúme, desconfiança ou insegurança;
Crises associadas a mudanças na vida (parentalidade, envelhecimento, luto, desemprego, etc.);
Desequilíbrio no envolvimento emocional, sexual ou afetivo;
Repetição de padrões disfuncionais e sentimentos de frustração;
Desejo de reencontrar a ligação, mesmo após períodos difíceis..
Como funciona?
As sessões são conduzidas por um/a psicólogo/a que atua como facilitador/a da comunicação, ajudando o casal a refletir, reconhecer padrões, expressar emoções de forma respeitosa e co-construir soluções.
Não se trata de “culpar” ou “corrigir” um dos elementos, mas de trabalhar em conjunto para compreender a dinâmica da relação e promover mudança saudável.
“O amor não é algo que se encontra. É algo que se constrói todos os dias.”
— Barbara Fredrickson, psicóloga e investigadora em emoções positiva
